El deporte, la música, una buena comida o una conversación agradable son experiencias que habitualmente nos producen placer. Sin embargo, hay personas que son incapaces de experimentarlo debido a un bloqueo conocido como anhedonia. Con motivo del Blue Monday, que se celebra hoy, explicamos en qué consiste este fenómeno. ¿Qué es la anhedonia y por …
Las rodillas son articulaciones clave en nuestro cuerpo, ya que soportan su peso, nos estabilizan y nos permiten movernos de un lado a otro. También son unas de las que más sufren el impacto de la actividad diaria, y en este sentido resulta muy común oír hablar sobre el crujido en las rodillas, también conocido …
El comienzo de un nuevo año suele suponer una nueva oportunidad para plantearnos nuevas metas, y este 2025 no tiene por qué ser una excepción. Este año puede ser un buen momento para enfocarnos en nuestras familias. Pero, ¿cómo lograrlo? Estos son 5 propósitos familiares para fortalecer los lazos familiares. Cocinar en familia: el ingrediente …
Las coles de Bruselas son una variedad de col que pertenece a la familia de las crucíferas, dentro de la que también se encuentran el brócoli, el repollo o el rábano. Es una verdura típica de los meses de otoño e invierno, conocida por su pequeño tamaño y su característico sabor ligeramente amargo. La historia …
El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que suele manifestarse en la infancia o adolescencia, generalmente antes de los 18 años. Se caracteriza por la presencia de tics motores y vocales que persisten en el tiempo. Estos tics son movimientos o sonidos involuntarios, repetitivos, breves y carentes de un propósito específico que las personas …
Los síntomas y cambios durante la menopausia pueden afectar significativamente la calidad de vida. Muchas mujeres buscan formas de aliviar sus síntomas y mejorar su bienestar general. Los suplementos en menopausia han ganado popularidad como una opción para manejar los efectos de la menopausia debido a su capacidad para proporcionar nutrientes esenciales y compuestos beneficiosos …
Los síntomas y cambios durante la menopausia pueden afectar significativamente la calidad de vida. Muchas mujeres buscan formas de aliviar sus síntomas y mejorar su bienestar general. Los suplementos en menopausia han ganado popularidad como una opción para manejar los efectos de la menopausia debido a su capacidad para proporcionar nutrientes esenciales y compuestos beneficiosos …
El jamón es uno de los productos más reconocidos de la gastronomía española, pues es parte de nuestra cultura y, como tal, se le reconoce internacionalmente. Se obtiene a través del secado y salazón de las patas traseras del cerdo, una técnica de muy antigua tradición en nuestro país. España es, además del primer productor …
El final de la menstruación y la cesación de la actividad reproductiva de la mujer, conocida como menopausia, conlleva una serie de cambios fisiológicos, endocrinos, psicosexuales, laborales, sociales y familiares. Esta etapa no solo afecta a la mujer, sino también a su entorno familiar, incluyendo a su pareja, hijos y otros miembros del hogar. ¿Cuál …
La adicción a las redes sociales y sus implicaciones en la manera en la establecemos las relaciones son un problema candente de nuestra sociedad. Desde hace algunos años, el uso de la palabra FOMO se ha extendido entre los jóvenes que utilizan esas redes sociales. Pero, ¿qué es el FOMO? ¿Afecta solo a los jóvenes? …