Lumbalgia mecánica: ¿Qué es y cómo se previene?
La lumbalgia mecánica es el dolor localizado en la parte baja de la espalda (lumbar) relacionado con el movimiento de la columna vertebral. Se trata de un problema musculoesquelético que puede generar molestias incapacitantes y afectar la calidad de vida. Pero ¿por qué aparece y cómo podemos prevenirla? ¿Qué es la lumbalgia mecánica y por qué aparece? …