5 consejos para evitar que avance la miopía

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La miopía es la dificultad de ver objetos en la distancia. Se trata de un defecto de refracción muy común, y su prevalencia va en aumento. Los expertos apuntan a nuestros hábitos visuales y al tiempo que pasamos frente a las pantallas como los principales responsables de este incremento. Se estima estima que, para el …

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¿Qué es el glaucoma?

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El glaucoma es una enfermedad en la que una presión intraocular anormalmente elevada termina dañando el nervio óptico del ojo. Se trata de una de las principales causas de ceguera en personas mayores de 60 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad. La pérdida de visión debida a esta enfermedad es irreversible, por lo que …

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4 consejos para evitar sudar mucho

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El sudor es una herramienta que tiene nuestro cuerpo para regular su propia temperatura. Para muchas personas, puede ser una fuente de incomodidad o vergüenza que aumenta con la llegada de las altas temperaturas. Esto puede ser tanto por las manchas visibles que dejamos en la ropa al sudar como por el olor que genera. …

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¿Qué es la reserva ovárica?

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La reserva ovárica es la cantidad de potenciales óvulos (ovocitos) que una mujer tiene en los ovarios en un momento determinado de su vida. Mientras que la producción de espermatozoides en los hombres es constante desde la pubertad, las mujeres nacen con una cantidad de ovocitos limitada. Los ovocitos son las células precursoras inmaduras de …

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¿Cómo se lee un análisis de sangre?

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El análisis de sangre es una prueba que mide diferentes parámetros sanguíneos. Consiste en la extracción de una pequeña cantidad de sangre que después se analiza en el laboratorio. Se trata de una prueba complementaria muy útil para los profesionales sanitarios cuando la historia clínica y la exploración física no son suficientes para el diagnóstico. …

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¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestra salud?

cambio de hora

El cambio de hora se realiza en dos ocasiones a lo largo del año para aprovechar al máximo las horas de luz y reducir el consumo de energía. El cambio al horario de verano se realiza durante la madrugada del último domingo de marzo. El de invierno, en cambio, se realiza el último domingo de …

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¿Qué son las enfermedades raras?

enfermedades raras

Las enfermedades raras son un conjunto diverso de afecciones médicas que afectan a un número reducido de personas. La Unión Europea (UE) considera que una enfermedad es rara cuando afecta a menos de 5 personas por cada 10.000 habitantes. Aunque individualmente estas enfermedades puedan parecer poco comunes, colectivamente representan un desafío significativo para la salud …

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Cómo calmar a un bebé que llora

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El llanto de un bebé puede ser desconcertante y angustiante para muchos padres, especialmente para los primerizos. Sin embargo, se trata de algo muy necesario, ya que es su principal forma de comunicación. Pese a ello, es importante saber calmar a un bebé que llora. Lo primero que debemos tener en cuenta es que es …

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Estas son las 4 causas de ceguera más comunes en España

Causas de ceguera

La vista es nuestro sentido más preciado, y con razón: a través de ella recibimos el 80% de la información de nuestro entorno. Protegerla no solo pasa por cuidar nuestros ojos, sino también por saber cuáles las causas de ceguera más comunes para reconocerlas a tiempo. Por este motivo, y aprovechando que hoy es el …

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