El dolor de espalda es excepcional antes de los 8 años, pero a partir de los 10 incrementa su frecuencia y es similar a la de los adultos desde los 15, por lo que es fundamental trabajar en la implantación de unos hábitos de cuidado saludables entre los 6 y los 10 años. Para mantener …
Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está expuesta a diversas influencias a lo largo de la vida, siendo una de las principales la radiación solar. Con el tiempo, la exposición al sol puede provocar cambios en nuestra piel, y uno de ellos son los conocidos lunares. Estas pequeñas marcas pueden …
Según cifras oficiales, en España un 35% de los hogares tienen aire acondicionado instalado. Y es que, en los días más calurosos de verano, este aparato se convierte en un aliado indispensable para combatir el calor y mantenernos frescos. Sin embargo, también es común experimentar molestias relacionadas con su uso. ¿Cuánto puede afectar el aire …
El herpes labial es una infección viral muy común. Se caracteriza por la formación de pequeñas ampollas en los labios o alrededor de ellos. Estas ampollas suelen agruparse y formar manchas. Posteriormente, se forma una costra que puede tardar varios días en desaparecer. El herpes labial se transmite de una persona a otra a través …
Aunque cuando pensamos en salud digestiva se nos vienen a la cabeza órganos como el estómago y los intestinos, en realidad es mucho más que eso. Las glándulas salivales, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas son fundamentales en la digestión. Por eso es necesario saber muy bien cómo cuidar de todos ellos. ¿Por …
El mal aliento o halitosis puede resultar incómodo para muchas personas, hasta el punto de afectar las relaciones sociales y laborales. Por eso es importante prestarle atención y tomar medidas para evitarlo. Como es de esperar, la forma más básica de evitar y prevenir el mal aliento es mediante una adecuada higiene oral. Sin embargo, …
Mantener los oídos sanos permite que estos lleven a cabo adecuadamente sus funciones: la auditiva y la de equilibrio. Para ello, es necesario proteger los oídos de posibles infecciones, algo que se puede lograr mediante una buena higiene auditiva. En este sentido, debemos conocer muy bien cómo limpiar los oídos correctamente. Es importante aclarar que …
La testosterona es la hormona responsable de la voz profunda, la masa muscular y los patrones de vello facial y corporal de los hombres. Conforme envejecen, los niveles de testosterona van disminuyendo gradualmente. Esto provoca una serie de síntomas que se conocen como andropausia, un fenómeno que puede aparecer en hombres de entre 40 y …
Aunque no existe un dato exacto, se calcula que el 15% de la población española tiene algún tatuaje. En los últimos años, los tatuajes se han convertido en una vía de expresión y de identidad, por lo que se espera que este porcentaje aumente. Por tanto, si estás pensando en hacerte uno, es muy importante …
Los atragantamientos son muy comunes entre los bebés y los niños. Se producen cuando un alimento u objeto se queda atascado en las vías respiratorias, impidiendo la respiración normal. Como consecuencia, si el cerebro no recibe el oxígeno que necesita, puede producirse daño cerebral, o incluso la muerte. Es por eso que conviene conocer cómo …