¿Cuáles son los mitos más extendidos de la odontología?

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En más de una ocasión hemos escuchado alguna afirmación asociada a la salud bucal como que se le apiñaron los dientes al salirle las muelas del juicio. Pero esta solo es alguna de los múltiples mitos sobre la odontología. Te contamos algunos de los más extendidos, en este post. ¿Cuáles con los mitos más comunes …

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¿Por qué se celebra en el mundo el Día Mundial del Retrete?

Sabemos que hay días mundiales de todo tipo…Uno de los más curiosos seguro que es el 19 de noviembre que se celebra el Día Mundial del Retrete. ¡Sí! El retrete es más importante de lo que creemos, y aunque estemos en pleno siglo XXI, hoy en día más de la mitad de la población mundial …

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Dieta keto o cetogénica: ¿es realmente beneficiosa?

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La dieta keto o cetogénica es un sistema de alimentación basado en el bajo consumo de carbohidratos y alto en grasas saludables. Su objetivo es causar cetosis en el cuerpo, es decir, un estado natural en el que las células extraen de las grasas la energía que necesitan. Por tanto, el objetivo de la dieta …

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Alimento del mes: la acelga

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La acelga es una verdura muy popular por su módico precio. En la cocina es muy versátil, aunque se acostumbra a preparar hervida. Por este motivo, ahora que comienza el frío, suele convertirse en imprescindible tanto en la despensa como en la mesa. ¿Sabías que se cree que las acelgas provienen de una especie de …

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Verdades y mitos sobre el sonambulismo

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El sonambulismo es un trastorno del sueño que implica levantarse y caminar mientras estamos dormidos. Se trata de un fenómeno muy llamativo que ha inspirado cientos de historias y al que se le atribuyen innumerables mitos. En general, no se suele considerar una enfermedad. Se trata, más bien, de incidentes aislados que no suponen ningún …

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Luz azul: ¿son dañinas las pantallas?

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Ya es una realidad: vivimos pegados a las pantallas: la del móvil, la del ordenador, la del televisor… Y todas ellas, casi sin excepción, emiten luz azul, un tipo de luz que forma parte del espectro de la luz visible. La luz visible está forma por muchísimas luces de colores, y el azul es el …

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Lateralidad cruzada: qué es y cómo detectarla

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¿Has oído hablar de la lateralidad cruzada? Este trastorno es bastante común: aproximadamente el 25% de la población lo padece. Además, sus causas suelen ser genéticas, por lo que difícilmente se puede prevenir. Este trastorno se ha asociado muchas veces al hecho de ser zurdo o ambidiestro, a pesar de que tienen bastante poco en …

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Alimento del mes: el congrio

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El congrio es un pescado muy parecido a la anguila, de color gris oscuro azulado, y que puede llegar a medir 3 metros de largo. No obstante, lo habitual es que ronde el metro y medio. Es conocido en muchos países del mundo por su intenso sabor a mar y su textura gelatinosa. Aunque existen …

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Bloqueo mental: aprende a identificarlo y superarlo

Si alguna vez has sentido que te quedas en blanco o que no eres capaz de reaccionar ante una situación de tensión, es posible que hayas sufrido un bloqueo mental o emocional. Algunas personas consideran los bloqueos mentales como un mecanismo de defensa. Ante una emoción que le desborda, nuestro cerebro responde interrumpiendo los procesos …

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