En tiempos de incertidumbre, la vuelta al cole abre aún más interrogantes. Sin embargo, si algo tenemos claro es que el regreso a las aulas mantiene la modalidad presencial sea cual sea nuestra comunidad autónoma. Cada una ha planteado sus propios protocolos en base a las medidas comunes de prevención, higiene y promoción de la …
Las dolencias de espalda son comunes tanto en la edad adulta como entre los niños y adolescentes. Aunque el dolor de espalda es excepcional antes de los 8 años, su frecuencia se incrementa a partir de los 10 y, en España, el 51% de los chicos y el 69% de las chicas entre los 13 …
Al día podemos llegar a perder unos 100 cabellos, lo que a muchas mujeres puede resultarnos extraño. Sin embargo, es algo normal e incluso si seguimos una dieta sana y equilibrada, evitando los alimentos procesados, se continúa perdiendo pelo (sobre todo en estaciones como el otoño). Pero cuando la cifra supera la centena, debemos empezar …
La preocupación que tenemos por alimentarnos correctamente por y sentirnos bien dentro de nuestro cuerpo, hace que se pongan de moda algunos alimentos que hace unos años, no eran conocidos. Estos alimentos suelen convertirse en tendencia de un año a otro y modifican nuestras tendencias alimentarias. El açai es un ejemplo de ello. ¿Qué es …
Los bulos en la alimentación son cada vez más frecuentes, lo que hace que modifiquemos nuestros hábitos alimenticios y, en definitiva, la dieta. La alimentación equilibrada que nos ayuda a sentirnos mejor se ve alterada por las fake news y los alimentos que pensábamos que nos aportaban grandes beneficios no son tan buenos como pensabas. …
Nuestras mascotas, al igual que nosotros, sufren enfermedades o infecciones que son necesarias atender por su seguridad. Por ello, tener un seguro para los cuidados médicos puede llegar a salvar la vida de tu mascota. La ataxia, por ejemplo, es una de las enfermedades más comunes en gatos y de la que probablemente hayas oído …
En la época estival, los deportes acuáticos se convierten en todo un reclamo. Buceo, surf, pádel surf, esquí acuático y muchos más han cogido fuerza en los últimos años y han pasado a convertirse en una de las mejores opciones para divertirse y hacer deporte. Sin embargo, existen otros deportes característicos del verano que no …
El cuerpo evoluciona con la edad y experimenta cambios que pueden afectar a nuestro físico. ¿Por qué aumentamos de peso a medida que envejecemos? A pesar de que sigamos manteniendo una dieta saludable y no modifiquemos nuestros hábitos alimenticios, según vamos envejeciendo, nuestro cuerpo tiende a ensanchar. Si bien en el caso de las mujeres …
El estrés es el resultado de una reacción automática del cuerpo ante situaciones externas que nos resultan amenazantes. Este afecta a nuestro bienestar y a nuestra salud física y mental y por ello nos planteamos si el deporte puede ayudar a reducir el estrés. ¿Es posible tener menos estrés practicando tai chi? El deporte ideal …
Cuidar la voz es importante no solo en nuestro día a día, sino para establecer relaciones personales puesto que nos hace ser nosotros mismos. No solo cantantes, periodistas, actores, profesores o comerciales deben cuidar la voz. Todos debemos tener precauciones porque los trastornos de la voz son cada vez más frecuentes. Las afecciones que más …