Dormir es una de las actividades más importantes de nuestra vida porque influye en nuestro estado físico y mental. Dormir bien es importante desde la infancia hasta la vejez y por ello resulta fundamental procurar la mejor calidad del sueño. En ocasiones, dormir bien no es posible y se presentan trastornos del sueño, como el …
El regaliz es una de las golosinas más familiares y dulces que se pueden encontrar. Proviene de una planta de países mediterráneos o del sudeste asiático y se caracteriza por contener glicirricina, una sustancia mucho más dulce que la sacarosa. No obstante, a pesar de los efectos nocivos del exceso de azúcar, las propiedades del …
Si hacemos un rastreo en el buscador sobre alimentación saludable es probable que encontremos entre los primeros resultados recomendaciones de alimentos verdes como la espinaca, el aguacate, el brócoli o la acelga, de gran valor nutricional. Sin embargo, existen otros alimentos menos conocidos que ofrecen también importantes beneficios para la salud. Es el caso del …
Cada vez nos preocupamos más por el cuidado de nuestro cabello. Entre las múltiples razones que nos llevan a esto se encuentra una preocupación común que afecta al 50% de la población mundial: la caspa. ¿Qué es la caspa? La caspa es la descamación de la dermis localizada en el cuero cabelludo que surge …
La parvovirosis canina es una enfermedad vírica que, normalmente, es más común en los cachorros. Este virus, que no se contagia a los humanos, puede ser muy peligroso para los canes. Por eso es muy importante estar al tanto de las principales vacunas para garantizar su seguridad ante cualquier posible foco de contagio al salir …
El fin del verano siempre ha marcado la época en la que retomamos las rutinas saludables que se olvidan durante la época estival. Uno de los grandes protagonistas de la vuelta a la rutina es el gimnasio, donde encontramos la posibilidad de conseguir el estilo de vida saludable que deseamos. Sin embargo, la vuelta a …
Si nos preguntamos cuál es el tumor con mayor tasa de mortalidad en España, encontraremos que el cáncer de pulmón lidera la lista tanto a nivel nacional como internacional. En este sentido, se vuelve de especial interés conocer en profundidad esta enfermedad, responsable del mayor número de muertes por tumor en el mundo, con el …
En tiempos de incertidumbre, la vuelta al cole abre aún más interrogantes. Sin embargo, si algo tenemos claro es que el regreso a las aulas mantiene la modalidad presencial sea cual sea nuestra comunidad autónoma. Cada una ha planteado sus propios protocolos en base a las medidas comunes de prevención, higiene y promoción de la …
Las dolencias de espalda son comunes tanto en la edad adulta como entre los niños y adolescentes. Aunque el dolor de espalda es excepcional antes de los 8 años, su frecuencia se incrementa a partir de los 10 y, en España, el 51% de los chicos y el 69% de las chicas entre los 13 …
Al día podemos llegar a perder unos 100 cabellos, lo que a muchas mujeres puede resultarnos extraño. Sin embargo, es algo normal e incluso si seguimos una dieta sana y equilibrada, evitando los alimentos procesados, se continúa perdiendo pelo (sobre todo en estaciones como el otoño). Pero cuando la cifra supera la centena, debemos empezar …