Esclerosis múltiple: qué es, síntomas, tratamiento

Esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad de carácter crónico y degenerativo que afecta a muchas personas en España. La EM, por sus siglas, se relaciona con el sistema nervioso y afecta al cerebro y la médula espinal. La causa es que la materia blanca del cerebro y de la médula espinal no cumplen con su …

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El ictus: un problema también en los niños

ictus infantil

Aunque el ictus normalmente se asocia con la población adulta, debemos ser conscientes de que también existe el ictus infantil. De hecho, en la actualidad ya es una de las diez causas más frecuente de mortalidad infantil. El ictus infantil: El ictus es una enfermedad cerebrovascular que se produce cuando hay una disminución u obstrucción …

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El compromiso de ASISA con el deporte y la vida saludable

ASISA y el deporte

ASISA cree en el compromiso con el deporte y con la vida saludable y por eso ha escogido promover este hábito desde las edades más tempranas patrocinando a equipos y jóvenes deportistas. ¿Por qué hemos elegido el deporte?  Todo esto está en concordancia con nuestros valores de equipo, competitividad, superación personal y constancia. Por ello, …

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Viajar solo: cuáles son sus beneficios

Beneficios de viajar solo

Desde siempre, uno de los planes favoritos de todo aventurero ha sido viajar: con pareja, amigos, familia.. pero, ¿y solo? Embarcarnos en ruta sin otra compañía que la nuestra nos puede dar vértigo y, aunque fascinante, la idea puede resultar aterradora: ¿qué voy a hacer solo? ¿y si me pasa algo? ¿me aburriré? ¿cuáles son …

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Cómo prepararnos para correr una maratón

Consejos para preparar una maraton

Correr una maratón de una de las pruebas más motivadoras para los amantes del running. Es fundamental seguir una serie de consejos para preparar una maratón previamente. Desde ASISA hemos estado preparando a 28 corredores para afrontar TCS Amsterdam Marathon. Pero, cercanos a la fecha de la maratón, ¿qué debemos hacer? Consejos para preparar una …

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Cigarrillos electrónicos. Riesgos de esta adicción

cigarrillos electrónicos

La entrada en vigor de la ley española antitabaco de 2011 endureció el uso de tabaco en espacios públicos e impuso medidas sanitarias frente al tabaquismo, su distribución y publicidad. A partir de ahí, empezaron a aparecer nuevas formas de fumar: vapear. Los cigarrillos electrónicos son un dispositivo eléctrico que, gracias a la combustión, convierte …

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Técnicas y alimentos para prevenir la obesidad

prevenir-obesidad

El número de personas que padece obesidad ha incrementado alarmantemente a nivel global durante los últimos años, pero ¿cuándo hablamos de obesidad? ¿Podemos prevenir la obesidad? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se considera que una persona tiene obesidad cuando su IMC (Índice de Masa Corporal) supera la cifra 30 mientras que se …

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11 beneficios del pole dance

pole dance

El pole dance es una disciplina de baile y gimnasia que se basa en la realización de diferentes ejercicios sobre una barra. A pesar de que se tiene la percepción equivocada de que el pole dance es un baile con un fin sensual, actualmente es considerado y concebido como una disciplina deportiva. Beneficios del pole …

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La llegada del otoño: ¿Cómo cambia nuestro cuerpo con el cambio de estación?

cambios con el otoño

La llegada del otoño significa, en algunos casos, inestabilidad física, mental y espiritual. Al igual que la naturaleza, nosotros también sufrimos cambios significativos en nuestro organismo con el otoño, como la ralentización de la función metabólica. Esto suele manifestarse en el proceso de crecimiento celular y de la regeneración de tejidos. Asimismo, la síntesis de …

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Cómo cuidar de nuestra mascota con la llegada del otoño

cómo cuidar de nuestra mascota en otoño

Nuestras mascotas también sufren las consecuencias de los cambios de estaciones. Pero, sobre todo, la que más nos afecta (y les afecta) es el otoño. ¿Cómo cuidar nuestra mascota en otoño? Con el fin de la temporada de verano y las vacaciones, es también necesario que nuestras mascotas vuelvan a una rutina diaria que les …

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