Todos hemos sentido ansiedad en algún momento de nuestra vida, especialmente durante una situación de amenaza, incertidumbre o miedo. Pero esto se convierte en un problema cuando se transforma en una patología y se manifiesta con frecuencia e intensidad en forma de ataques de pánico. ¿Qué son los ataques de pánico? Se trata de una …
El aguacate es el fruto que proviene del aguacatero, planta laurácea y leñosa que crece en climas cálidos. Original de Centro y Sur América, especialmente de México, Guatemala, Colombia y Venezuela. Tiene una forma similar a la de la pera, con la piel dura y oscura, por dentro, posee una semilla redonda con la pulpa …
La salud reproductiva de la mujer se divide, principalmente, en dos ramas: ginecología y obstetricia. Aunque, sigue existiendo dudas al pedir una cita médica sin saber a qué especialista acudir por no conocer la diferencia clara entre ellos. El ginecólogo se ocupa de la salud sexual femenina, nuestro sistema reproductor, enfermedades de transmisión sexual e …
El último miércoles del mes de abril se celebra el Día internacional de la concienciación contra el ruido. El objetivo es promover la salud auditiva y concienciar sobre los problemas de la contaminación acústica. ¿Qué es el ruido? El ruido es un sonido no deseado, un contaminante invisible formado por una serie de frecuencias que resultan …
La primera bicicleta fue creada en 1817, por un inventor alemán, y se movía gracias al impulso de los pies contra el suelo ya que esta versión no tenía pedales. Con el paso de los años este vehículo de dos ruedas ha ido evolucionando y, actualmente, es indiscutible que está viviendo un momento de auge …
Cada vez hay más personas que se plantean su estilo de vida, lo que les lleva a adoptar nuevos modelos de alimentación. Factores éticos, morales, de respeto a los animales o a la naturaleza suelen ser las razones para cambiar la forma de alimentarse, pero también los problemas de salud o la prevención de enfermedades …
La cúrcuma es una planta mayormente cultivada en la región de Asia. Su raíz es muy utilizada en la cocina, sobre todo como ingrediente principal del curry. Por otro lado, su apariencia es similar al jengibre, pero posee un color amarillo anaranjado, un olor fuerte y un sabor picante. Aunque esta planta es parte de …
¿A quién no le gusta el chocolate? Un alimento que nos aporta múltiples beneficios para nuestra salud. Pero te has preguntado ¿por qué es malo el chocolate para nuestras mascotas? Que un alimento sea saludable para nosotros no quiere decir que lo sea para nuestros perros o gatos y, casi en ninguna circunstancia, es recomendable …
El próximo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, un día ideal para hacer balance de nuestro estilo de vida y asegurarnos de que nos estamos cuidando. Si bien la mayoría de nuestros hábitos están determinados por nuestra cultura, sociedad y todo lo que nos rodea, si ajustamos algunos de nuestros …
Desde hace muchos años venimos recogiendo muchas filosofías que nos hablan de que lo armónico, lo bonito y el orden tanto en nosotros mismos a nivel emocional como en lo que nos rodea afecta a nuestra salud, energía y psicología. El Feng Shui es una de ellas. ¿Qué es el Feng Shui? Se trata de …