¿Qué es el suelo pélvico y cómo podemos fortalecerlo?
El suelo pélvico es una parte fundamental de nuestro organismo que, hasta hace unos años, pasaba desapercibido. Fortalecer y cuidar esta parte de nuestro cuerpo nos evitará muchos problemas de salud en el futuro. ¿Qué es el suelo pélvico? Se trata de una estructura muscular y de ligamentos, ubicado en la parte inferior de nuestro …