El 18 de octubre se celebra el Día Internacional de la Menopausia. El objetivo es concienciar a la población en general, y a las mujeres en particular, de la importancia de cuidarnos durante este periodo. Es necesario afrontar la situación y prevenir las posibles consecuencias que pueden afectar a nuestra calidad de vida durante esos …
El Día Mundial de la Alimentación se celebra, este año, el 16 de octubre. Su finalidad es fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. Asimismo, también pretende concienciar a la población sobre los problemas de alimentación que existen en el mundo. En este sentido, una alimentación equilibrada nos …
El próximo día 14 de octubre es el día Mundial de la vista. Sabemos que hay varios tipos de enfermedades que pueden afectar a nuestros ojos y visión: miopía, hipermetropía y astigmatismo son las más comunes. En España, 25 millones de personas usan gafas o lentes de contacto y las cifras aumentan cada año. Diferencias …
El tiempo que pasamos en el trabajo forma una gran parte de nuestro día a día. Por ello, es fundamental que le demos la importancia que se merece a nuestra salud mientras estamos trabajando. Lo primero que debemos hacer para empezar a cuidar nuestra salud durante nuestra jornada laboral es conocer qué tipo de enfermedades …
El Yoga se ha convertido en uno de los deportes de moda de estos últimos años. En la actualidad, millones de personas practican esta disciplina prácticamente a diario. Y es que los expertos aseguran que realizar ejercicios de este tipo reporta numerosos beneficios para nuestra salud, tanto física como mentalmente. A menudo nos planeamos empezar …
El otoño es la época de la recogida de setas gracias a la bajada de temperatura y las primeras precipitaciones, que humedecen la tierra y propician la aparición de estos deliciosos hongos. De hecho, la micología ha crecido mucho en España en estos últimos años, y la recogida de setas es una actividad que gusta …
Cuando tenemos un problema emocional o psicológico, solemos sentirnos solos y perdidos. ¿Qué me pasa?, ¿a quién debo acudir?, ¿por qué me siento así?, son preguntas muy normales en momentos en los que nuestra salud mental pasa por un mal momento. Además, es probable que no sepamos a quién acudir ya que las profesiones de …
La endometriosis es una enfermedad crónica en la que el tejido que normalmente crece dentro del útero lo hace fuera. Esta afección la padecen generalmente mujeres en edad fértil (entre un 10-15%), aunque se han dado casos en adolescentes premenstruales y menopáusicas. Algunos de sus síntomas pueden confundirse con el dolor menstrual por lo que …
Las hernias se producen cuando una víscera sale fuera del abdomen, debido a un orificio en el peritoneo (pared muscular que mantiene los órganos abdominales). Suelen producirse por varias causas, como por ejemplo, un esfuerzo físico excesivo. Se manifiestan en forma de protuberancias y, habitualmente, suelen provocan dolor. ¿Cómo se origina una hernia? Esta afección …
El alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas con mayor incidencia en una población en la que la esperanza de vida se dilata. Se diagnostican casi 10 millones de nuevos casos cada año, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Aunque no hay una cura, es cierto que los especialistas dan una serie …