Recomendaciones a la hora de viajar

Viajar

Viajar es, probablemente, uno de los hobbies más extendidos entre toda la población mundial. Nos ofrece la oportunidad para poder conocer nuevas culturas, paisajes y costumbres siempre que disponemos de unos días libres. Cada vez estamos más acostumbrados a reservar un billete en apenas unos minutos e irnos a disfrutar de unos días de desconexión, …

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Cómo prevenir la cistitis

Llega el verano y con él, múltiples enfermedades propias de la época. La cistitis o también llamada, infección de orina, es una de ellas. Se trata de una infección urinaria causada por bacterias que penetran en la vejiga y se adhieren a las paredes de la parte inferior del tracto urinario. Por lo general, es …

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Helados – Alimento del mes

El helado es, probablemente, el alimento más típico del verano. Desde los más sencillos, como los helados de hielo, hasta los más elaborados como son los cucuruchos de varios sabores, todos ellos se convierten en grandes aliados para combatir el calor y hacernos disfrutar de buenos momentos durante la época estival. Beneficios de comer helados …

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Cómo actuar ante una situación de primeros auxilios

Denominamos primeros auxilios a la ayuda (conjunto de acciones y técnicas) que se le ha de proporcionar a una persona que ha sufrido algún tipo de accidente antes de la llegada de un médico o profesional de la salud. Consisten en prestar la asistencia de forma inmediata para así poder evitar que las lesiones y …

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Enfermedades de verano

Con la llegada del verano, empiezan a aparecer también las enfermedades más típicas de esta época del año. Las altas temperaturas, la exposición al sol o los periodos prolongados en las piscinas y playas son algunos factores de riesgo que pueden propiciar ciertas dolencias. Patologías habituales en verano Para poder tratar estas afecciones, es necesario …

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Tercer trimestre del embarazo

Por fin nos adentramos ya en la recta final del embarazo. En esta etapa, la futura mamá experimenta una mezcla de sensaciones (emoción, ilusión y nervios), ante la inminente llegada del bebé. Los últimos meses van acompañados de un gran aumento de peso y una gran fatiga y cansancio. Hay que tener en cuenta que …

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Tándem entre el podólogo y el fisioterapeuta

A la hora de tratar determinadas dolencias o lesiones es posible que sea necesario el trabajo conjunto de dos profesionales de áreas distintas. En muchas ocasiones, podólogo y fisioterapeuta trabajan conjuntamente para intentar ayudar a resolver los problemas físicos de los pacientes. La colaboración de estos dos especialistas en materia de salud es necesaria para mejorar la recuperación …

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Segundo trimestre del embarazo

Tras el período de adaptación de los tres primeros meses, entramos en el segundo trimestre del embarazo, una etapa de mayor estabilidad y tranquilidad para la futura mamá. No obstante, es posible que sigan apareciendo pequeñas molestias y es conveniente conocerlas para así poder anticiparse y combatirlas a tiempo, en la medida de lo posible. …

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Cómo debes cuidar tu piel

Crema hidratante manos

La piel es el órgano más grande, visible y pesado que poseemos y se encarga de proteger nuestro cuerpo, regula la temperatura corporal y facilita la sensación del tacto. Por eso, debemos proporcionarle la atención y los cuidados necesarios para mantenerla sana. Cuidados básicos de la piel Este órgano es más complejo de lo que …

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El primer trimestre del embarazo

Durante el primer trimestre de embarazo miles de dudas empiezan a surgir en la futura mamá, especialmente en las madres primerizas. Pero con información médica y la ayuda de los profesionales no hay nada que pueda ir mal. ¿Qué ocurre durante el primer trimestre de embarazo? Durante las 12 primeras semanas de gestación es cuando …

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