La hiperplasia benigna y el láser verde

La próstata es una glándula que forma parte de los órganos reproductores del hombre y una parte del cuerpo masculino a la que hay que prestar especial atención a partir de los 40 años. Esta glándula se encuentra unida al cuello de la vejiga de la orina y a la uretra, y entre sus funciones …

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Cómo cuidar la salud de tu próstata

Al menos la mitad de los hombres, en algún momento de su vida, se verán afectados por problemas relacionados con la próstata; por ello es importante conocer las cuestiones relacionadas con este órgano. ¿Qué es la próstata? La próstata es una glándula, del tamaño y forma de una nuez, que se encuentra situada debajo de …

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Joven activo, espalda fuerte y sana

Debido a la vida sedentaria, cada vez más niños menores de 12 años sufren dolores de espalda. Para prevenirlos se deben inculcar hábitos saludables como la práctica de deporte que ayuden a desarrollar la musculatura de la espalda. El informe anual del Sistema Nacional de Salud en 2015 refleja que el 12,1% de los niños …

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Horarios de comida y salud

Tan importante es lo que comemos como a la hora en la que lo hacemos. Seguir unos horarios de comida nos ayuda a prevenir enfermedades y a mejorar nuestra salud. Así que párate y reflexiona: ¿Cuántas veces has salido por la puerta de casa sin haber desayunado o has comido casi a la hora de …

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Vuelve a la rutina con tu mejor sonrisa

Llega septiembre y toca volver a empezar la rutina. Es hora de decirle adiós a nuestras vacaciones y zambullirnos en lo que serán los próximos 10 meses antes de volver a julio… Retomar los horarios es necesario, así que tómalo como un proceso de adaptación para empezar con nuevas etapas y no te preocupes si …

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Aprende a cuidar tus pulmones

Millones de personas sufren cada día las consecuencias de una enfermedad respiratoria. Según los datos proporcionados por la Organización Mundial de la salud (OMS), existen alrededor de 235 millones de asmáticos en todo el planeta. Además, muchas personas que sufren enfermedades de este tipo (como la rinitis alérgica), a menudo no llegan a diagnosticarse. Pero …

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¿Qué hacer si se rompe un diente?

Los dientes juegan un papel fundamental en nuestra salud en general, ya no solo física sino también psicológica, ya que lucir una bonita sonrisa nos puede afectar directamente a la autoestima. Por eso es esencial mantener una buena salud bucodental y acudir al menos una vez al año al odontólogo para realizarnos una revisión. El …

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Natación en aguas abiertas y la historia de Jorge Crivillés

El nadador Jorge Crivillés, tras hacerse con la Triple Corona en 2015, este año ha superado cruzar el Canal de Molokai. Durante casi 18 horas el alicantino recorrió los 51 kilómetros que separan la costa de Kaluakoi y la isla de Molokai; y se ha convertido en el primer español en conseguir este reto. Hay …

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Combate el dolor de espalda

Todos alguna vez en nuestra vida hemos sufrido dolor de espalda, ya sea por el estrés, o bien, por no mantener una buena higiene postural, y es que este es uno de los problemas médicos más comunes en la sociedad. Está claro que la aparición de esta dolencia se debe a que mantenemos hábitos inadecuados …

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